สีของปัสสาวะ หรือ สีเยี่ยว ที่เราเห็นกันจนชินตามักจะเป็น ฉี่สีเหลือง ซึ่งเกิดจากสารสีที่เรียกว่า ยูโรโครม Urochrome ที่ได้จากการย่อยสลายเม็ดเลือดแดง แต่ความเข้มของสีเหลืองนี่แหละคือตัวบ่งบอกสุขภาพของผู้สูงอายุได้ดีที่สุด คนดูแลหลายท่านอาจสงสัยว่า ฉี่สีเหลืองเข้ม แค่ไหนถึงเรียกว่าอันตราย และเกี่ยวข้องกับโรคตับหรือไม่ Sabaipers จะพามาเจาะลึก 3 เฉดสีเหลืองที่พบบ่อยบนผ้าอ้อมผู้ใหญ่
ฉี่สีเหลือง คืออะไร
ฉี่สีเหลือง คือ ? โดยธรรมชาติแล้ว ปัสสาวะของคนเราจะมีสีเหลือง ซึ่งเกิดจากสารสีที่เรียกว่า ยูโรโครม Urochrome หรือ ยูโรบิลิน Urobilin สารนี้เกิดจากการย่อยสลายของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงที่หมดอายุขัยและถูกขับออกมาทางไต ความเข้มข้นของสารยูโรโครมนี้เองที่เป็นตัวกำหนดว่าเราจะมี ฉี่สีเหลืองอ่อน หรือ ปัสสาวะสีเหลืองเข้ม ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่เราดื่มเข้าไปเพื่อเจือจางสารนี้ หากดื่มน้ำมากสีจะจางลง หากดื่มน้ำน้อยสีจะเข้มขึ้น ดังนั้นสีเหลืองจึงเป็นมาตรวัดระดับน้ำในร่างกายที่ดีที่สุด
เจาะลึก 3 เฉดสีเหลืองที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
1 ปัสสาวะสีเหลืองอ่อน หรือ สีฟางข้าว Pale Yellow
นี่คือสีปัสสาวะในอุดมคติ หากผู้สูงอายุมี ฉี่สีเหลืองอ่อน ใส ไม่ขุ่น แสดงว่าร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ ไตทำงานขับของเสียได้ปกติ และไม่มีการติดเชื้อ ควรรักษาระดับการดื่มน้ำให้คงที่ และเลือกใช้ผ้าอ้อมที่มีผิวสัมผัสนุ่ม แห้งสบาย เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกสบายตัว
2 ปัสสาวะสีเหลืองเข้ม หรือ สีอำพัน Dark Yellow
หากเปิดผ้าอ้อมมาแล้วเจอ ฉี่สีเหลืองเข้ม คล้ายสีน้ำผึ้ง หรือสีชา นั่นคือสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดน้ำ Dehydration ความเข้มข้นของปัสสาวะสูงขึ้น ซึ่งไม่ดีต่อไตและระบบขับถ่าย ผู้สูงอายุหลายท่านจงใจดื่มน้ำน้อย เพราะไม่อยากลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ หรือกลัวฉี่ราดระหว่างเดิน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ ปัสสาวะสีเหลืองเข้ม
3 ปัสสาวะสีเหลืองสด หรือ สีเหลืองนีออน Neon Yellow
บางครั้งอาจเจอ ฉี่สีเหลือง สว่างจ้าเหมือนสีปากกาไฮไลท์ ส่วนใหญ่มักไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่เกิดจากการทานวิตามินบีรวม B Complex หรืออาหารเสริมบางชนิด ร่างกายจึงขับวิตามินส่วนเกินออกมาทางปัสสาวะ สามารถทานวิตามินต่อได้ตามปกติ
เมื่อไหร่ที่ ฉี่สีเหลือง กลายเป็นสัญญาณอันตราย
แม้สีเหลืองจะเป็นสีปกติ แต่ถ้า ปัสสาวะสีเหลืองเข้ม จัดจนเกือบเป็นสีน้ำตาล หรือมีอาการตัวเหลือง ตาเหลืองร่วมด้วย อาจไม่ใช่แค่ภาวะขาดน้ำ แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคตับ เพื่อสังเกตอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น
สรุป การดูแลผู้สูงอายุที่มีปัสสาวะสีเหลือง กุญแจสำคัญคือ สมดุลน้ำในร่างกาย อย่าปล่อยให้ผู้สูงอายุขาดน้ำจน ฉี่สีเหลืองเข้ม เพราะจะส่งผลเสียระยะยาวต่อไต สำหรับผู้สูงอายุที่กังวลเรื่องการเข้าห้องน้ำจนไม่กล้าดื่มน้ำ แนะนำให้ลองเปลี่ยนมาใช้ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบกางเกง Sabaipers ที่สวมใส่ง่าย กระชับ และซึมซับดีเยี่ยม ช่วยให้ท่านมั่นใจในการทำกิจกรรมและกล้าจิบน้ำบ่อยขึ้น นอกจากนี้คนดูแลควรหมั่นเช็กสีปัสสาวะบนผ้าอ้อมทุกครั้ง หรือดูข้อมูลภาพรวมทั้งหมดได้ที่ 12 สีปัสสาวะบอกโรค เพื่อเฝ้าระวังสุขภาพคนที่คุณรักได้อย่างทันท่วงที
ช่องทางติดต่อ
Sabaipers สบายเพิส แพมเพิสผู้สูงอายุ
Line ID :
Email :
Facebook :
Shopee :
Tiktok :
