ปัสสาวะวันละ 10 ครั้ง ปกติไหม? มาดูเกณฑ์มาตรฐานว่าคนเราควรฉี่วันละกี่ครั้ง

ปัสสาวะวันละ 10 ครั้ง หรือมากกว่านั้นเกิดจากอะไร? เรียนรู้เรื่องปริมาณปัสสาวะ ปกติ ต่อ ชั่วโมง ผู้ใหญ่ และการดูแลสุขอนามัยจากบริษัทสบายเพิส

ปัสสาวะวันละ 10 ครั้ง

คำถามที่ว่า “ปกติคนเราฉี่วันละกี่ครั้ง” เป็นหนึ่งในข้อสงสัยอันดับต้นๆ เมื่อเราเริ่มรู้สึกว่าต้องเดินเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นครับ บางคน ปัสสาวะวันละ 10 ครั้ง หรือบางคนอาจจะถึง ปัสสาวะวันละ 20 ครั้ง จนเริ่มกังวลว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอะไรหรือเปล่า วันนี้เราจะมาเคลียร์ให้ชัดว่า คนเราควรฉี่วันละกี่ครั้ง ถึงจะเรียกว่า “ปกติ” ครับ

ปกติคนเราปัสสาวะวันละกี่ครั้ง? (Standard Criteria)

โดยทั่วไปแล้ว คนเราฉี่วันละกี่ครั้ง นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่ดื่มและกิจกรรมในวันนั้นๆ ครับ แต่ทางการแพทย์มีเกณฑ์มาตรฐานกว้างๆ ดังนี้:

• คนปกติปัสสาวะวันละกี่ครั้ง: โดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ 4-8 ครั้งต่อวัน ครับ

– ปัสสาวะกี่ครั้งต่อวันถึงเริ่มผิดปกติ

หากมีการ ปัสสาวะวันละ 10 ครั้ง ขึ้นไป โดยที่ไม่ได้ดื่มน้ำมากกว่าปกติ หรือดื่มแอลกอฮอล์/คาเฟอีน อาจเริ่มเข้าข่ายภาวะ Frequent Urination หรือปัสสาวะบ่อยครับ

– ปริมาณปัสสาวะ ปกติ ต่อวัน

โดยรวมควรอยู่ที่ประมาณ 800 – 2,000 มิลลิลิตร ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่เข้าสู่ร่างกายครับ

สังเกตปริมาณปัสสาวะ ปกติ ต่อ ชั่วโมง ผู้ใหญ่

นอกเหนือจากจำนวนครั้งแล้ว ปัสสาวะ ปกติ ต่อวัน ยังต้องดูที่ปริมาณด้วยครับ ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ปริมาณปัสสาวะ ปกติ ต่อ ชั่วโมง ผู้ใหญ่ จะอยู่ที่ประมาณ 0.5 – 1.5 ซีซี ต่อกิโลกรัมต่อชั่วโมง ซึ่งถ้าเทียบเป็น คนปกติปัสสาวะวันละกี่cc ก็จะสอดคล้องกับค่าเฉลี่ย 1.5 – 2 ลิตรต่อวันนั่นเอง หากคุณฉี่น้อยกว่า ปัสสาวะวันละ 2 ครั้ง หรือฉี่มากผิดปกติ ความสมดุลในร่างกายอาจกำลังมีปัญหาครับ

ทำไมบางคนถึง ปัสสาวะวันละ 10 ครั้ง หรือมากกว่านั้น?

สาเหตุที่ทำให้เราข้ามเกณฑ์ ฉี่กี่ครั้งต่อวัน แบบปกติไป มักมาจากปัจจัยใกล้ตัวครับ:

• การดื่มน้ำ: แน่นอนว่า กินน้ําเยอะ ฉี่บ่อย เป็นเรื่องธรรมชาติครับ
• อาหารและเครื่องดื่ม: คาเฟอีนและน้ำอัดลมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• สภาพอากาศ: อากาศเย็น ฉี่บ่อย เป็นกลไกของร่างกายที่ลดการขับเหงื่อแล้วไปเพิ่มการขับทางปัสสาวะแทน

ความจุของกระเพาะปัสสาวะ: ในผู้ป่วยบางรายอาจมีภาวะ กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน ที่ทำให้รู้สึกปวดฉี่บ่อยทั้งที่มีน้ำนิดเดียว

ข้อดีของแพมเพิสของเรา

ซึมซับเร็ว ไม่รั่วซึม

เทคโนโลยีการซึมซับขั้นสูง
ช่วยดูดซับทันที แห้งสบายตลอดวัน

ระบายอากาศได้ดี ลดการระคายเคือง

ออกแบบพิเศษเพื่อการระบายอากาศ
ลดการอับชื้น ปกป้องผิวอย่างอ่อนโยน

ราคาถูก คุณภาพดี

มาตรฐานระดับพรีเมียมในราคาย่อมเยา
เพราะคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

การจัดการสุขอนามัยเมื่อจำนวนครั้งการฉี่รบกวนชีวิตประจำวัน

เมื่อคุณทราบแล้วว่า คนปกติปัสสาวะวันละกี่ครั้ง แต่ตัวคุณเองกลับต้องเผชิญกับภาวะที่ต้องเข้าห้องน้ำจนไม่ได้พักผ่อน โดยเฉพาะอาการ นอนฉี่รดที่นอนไม่รู้ตัวผู้ใหญ่ หรือปัสสาวะเล็ดระหว่างวัน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซัพพอร์ตจาก บริษัทสบายเพิส จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นครับ

1. สำหรับการเดินทาง

หากคุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยจนกังวลเวลาอยู่นอกบ้าน การเลือกใช้ ผ้าอ้อมผู้สูงอายุ ที่ซึมซับไวจะช่วยลดความกังวลใจได้เป็นอย่างดี

2. สำหรับการพักผ่อน

หากต้องลุกมาฉี่กลางดึกจนเสี่ยงต่อการหกล้ม การปู แผ่นรองซับผู้สูงอายุ มาตรฐานเดียวกับ แผ่นรองปัสสาวะเล็ด จะช่วยรองรับเหตุฉุกเฉินและรักษาความสะอาดของที่นอนได้ 100%

นอกจากจัดจำหน่ายแล้ว เรายังยินดีให้คำปรึกษาสำหรับท่านที่ต้องการสั่งผลิตสินค้าผ่าน โรงงานรับผลิตผ้าอ้อม OEM หรือหากมีผ้าอ้อมเหลือใช้ สามารถส่งต่อผ่านโครงการ บริจาคผ้าอ้อมให้คนแก่ ของเราได้เช่นกันครับ

แพมเพิสผู้ใหญ่ สบายเพิส

สัมผัสนุ่ม ซึมซับดี แห้งสบาย

SIZE ที่มีจำหน่าย

S-M, L-XL, XL-XXL

สนใจ!

แผ่นรองซับ สบายเพิส

ซึมซับได้ถึง 800 cc

SIZE ที่มีจำหน่าย

XL

สนใจ!

Q&A คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับจำนวนครั้งการปัสสาวะต่อวัน

สงสัยเรื่องเกณฑ์มาตรฐานการขับถ่าย? Sabaipers สรุปคำตอบจากคำถามที่พบบ่อยมาให้เช็กกันตรงนี้ครับ

ช่องทางติดต่อ

Sabaipers สบายเพิส แพมเพิสผู้สูงอายุ

Tel :

066-095-2641,

099-362-4924,

02-119-7589

Line ID :

@sabaipers

Email :

[email protected]

Facebook :

Sabaipers สบายเพิส

Shopee :

ร้านสบายเพิส (Sabaipers)

Tiktok :

@sabaipers